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ダイエットが上手くいかない時は、風水の教えをプラスしてみましょう。痩せない原因はダイエット方法でなく、ダイエットする環境かもしれません。

風水の基礎は、環境が行動に影響を与えることなので、効果的に痩せるためにもダイエットしやすい環境作りを意識してみましょう。

しかしジムのようにトレーニングマシーンを揃えたり、広いスペースを作ったりするのは大変。そこでなかなか痩せず困っている人に向けて、ダイエットと風水の関係について詳しくご紹介していきましょう。

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方角ごとのダイエットのメリットについて

風水では部屋の方角が、あらゆる運気を左右しています。金運、恋愛運、仕事運などが風水のメインになりがち。しかしダイエット風水と呼ばれるように、運動や健康、スタイルも部屋の方角や位置が関係しています。

それぞれの目的に合わせた方角を意識して、これからのダイエットプランを立ててみましょう。

 

もっと自分を輝かせるには南

ダイエットする目的は、人によって違うでしょう。しかし共通しているのは、自分をもっと素敵に輝かせたいためですよね。風水の基本では、美容に関する内容は南がよいとされています。

家の南方角は常に綺麗に清掃を行い、汚れを溜め込まないこと。南側の窓は太陽光で室内が明るくなり、ダイエットのモチベーションもアップします。

窓がない南なら間接照明で明かりを増やし、鏡など光るものを置くと自分の美しさも倍増する可能性があるでしょう。

 

鬼門で寝ると太る？

東北は鬼門と呼ばれる方位で、体重やビューティに関係しています。東北は物を溜め込む位置なので、ダイエット中は「脂肪」が溜まりやすい場所かもしれません。

東北の鬼門に寝ると体重が減らず、太りやすくなると風水では考えられています。また裏鬼門にあたる南西は大地や母を示す方位で、どっしりと座る意味という意味もあります。

ダイエット中の人は、裏鬼門も同様に太ってしまう可能性があるため、寝る場所を変えてみるのもオススメです。東北、南西は、不要なものが溜まりやすくなる方角なのです。

ストレスなども溜めやすいタイプの人は、寝場所をもう一度確認しておきましょう。

 

北東でエクササイズする

筋トレ、ヨガ、ダンスなど。エクササイズは、家のどの部分で行っていますか。広いスペースがあるリビングのテレビの前、寝室のベッドの上など。

ここで注目したいのが、ダイエットで風水のエネルギーを得やすい北東です。この位置は腰の位置を司るといわれ、ウエストを細くしたい人にオススメです。

ウエストを回転させる健康器具などは、家の北東方角に置いてエクササイズしてください。北東は風水の考えでは物が溜まる位置なので、金運を願うならお金を置くと貯蓄が増える可能性もあります。逆にゴミ箱など不用品を置くと、もっと散らかるので注意してください。

 

スイーツに弱い人は西がポイント

西は食べることを意味していますので、ダイエットでも大切な方位です。また食べ物では西はスイーツ系を示すため、お菓子棚や冷蔵庫が西にあると食べすぎてしまう可能性があります。

小腹が空くとすぐにお菓子を食べる人は、西にいつもスイーツ類が置いてありませんか。また出入口が西にあると、外食が増えるともいわれていますので、ダイエットにデメリットになるだけでなく出費もかさんでしまうかもしれません。

 

ダイエットに風水を取り入れるオススメの方法

風水は、快適な暮らしを続けるための知恵がたくさん隠されています。ダイエット中でない人にもメリットが期待できますので、今後理想的な体型を目指したい人は次の風水のコツを取り入れてみましょう。

 

水回りの掃除

ダイエットが上手くいかないのは、運気自体が低迷している可能性があります。家の中で陰のエネルギーが強くなる水回りは、常に清掃して清潔にすること。

とくにトイレの排水溝などは、健康運にも影響を与えるリスクがありますので、元気にエクササイズを続けるためにも掃除を徹底しておきましょう。

トイレはスリッパを別にして、違う部屋まで歩かないこと。便器の蓋は常に閉じて、陰の気が外に流れないよう注意してくださいね。

 

床は素足で歩く

下半身ダイエットが人気の今の時代、足のむくみやヒップなどは女性にとって気になる部分ですよね。むくみは水の気が多いと考えられますので、水の波動を吸収するフローリングで、エネルギーをたっぷりと吸い込みましょう。

フローリングは木の自然な力がありますので、歩く時は素足がオススメ。自然素材は人間の身体を、土台から活性化する作用も期待できると風水ではいわれていますので、素足でヨガをする際にもフローリングは適しています。

 

体重計について

ダイエットと風水の関係で、意外な作用を発揮するのが体重計の置き場所。ダイエット中は毎日体重の変化が気になるので、お風呂場や寝室などに体重計は欠かせません。

置く方位はさほど意識しない人がほとんどですが、ダイエットに効果をもたらすのは南です。この方角は美容に関する影響が出やすい場所なので、美しく痩せたい人は体重計は南がオススメ。

また健康を意識してダイエットしているなら、南西の方角がよいでしょう。体重計は使いやすい場所が一番。しかし置く場所を変えるだけで、ダイエットが続けやすくなるかもしれません。

 

モチベーションを高める風水

ダイエットは、継続が何よりも成功の秘訣。しかしお腹が空いてつまみ食いしたり、疲れてエクササイズを休んだり、途中で挫折しやすいのがダイエットの辛いところですよね。

そこでメリットをもたらすダイエットの風水として、モチベーションをアップする方法をご紹介しましょう。

 

部屋の色を考える

ダイエット中は視覚的にも、やる気を起こす工夫が必要です。辛い時期は意志が弱くなり、自分を励ます何かが欲しくなりますよね。

そんな時は、エクササイズする部屋の色を考えてください。やる気が出ないのは、いつも目につく色のため。太陽の光は自然にモチベーションがアップしますので、カーテンを開いてたっぷりと光を取り入れてください。

窓がない部屋なら暖色系の色を中心に、照明器具やインテリアで明るい印象を意識しましょう。

 

よい睡眠環境を作る

無理して筋トレしても体が回復しなければ、途中で休憩ばかり増えてしまい、結果的にダイエットが失敗してしまいます。質の高い休息はダイエットに欠かせませんので、寝室を見直してください。

風水的にダイエットに不向きなのは、北東の枕。南か南西に枕の位置を変え、寝室内は気の流れを循環にするために、観葉植物を置きましょう。

また女性なら、寝室の鏡をいつも綺麗に磨くのが大切です。掃除もこまめにして、悪い気を溜め込まないこと。風水的によい睡眠環境が整うと、朝から気分がすっきりとして体を動かしたくなるでしょう。

 

換気をよくする

ジメッとした部屋はダイエットだけでなく、仕事も勉強も捗りません。風水的には湿気がある部屋は陰の気が寄ってしまいますので、目標を達成したい場合にはデメリットになるでしょう。

お天気がよい日は、窓を開けて換気すること。湿気は全ての気に影響を与えますので、全体的に運気を上昇させたい場合にも重要なポイントです。

通気性のよい場所は気の流れもよく、やる気も出てきます。合わせて部屋の掃除もこまめに行い、居心地のよい空間を作ってください。

 

まとめ

ダイエットは風水の教えを意識すると、気分的にも成果が出ているように感じるでしょう。継続するためには、あらゆる角度からモチベーションが必要なので、風水でダイエット環境を見直してみてくださいね。

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